Hedgehog ヘッジホッグ＝ハリネズミ

ハリネズミは興奮すると身体の外を覆うハリが総立ちになり武装します。
ハリは身を守り、相手を威嚇し、まわりを拒絶するために有効かもしれませんが、仲よく周りと交流が出来そうもありません。

これって人間にも当てはまります。
自分が傷つかないように体中ハリをめぐらせて人を近付けない人、話す言葉に毒があって周りを傷つけてしまう人、仲間が欲しくなって近づくけれど相手が逃げてしまうハリネズミ状態の人は案外多いものです。

もし自分がハリネズミ状態になっていると気づいたら、ハリをたたみましょう。
そうすれば無邪気で無防備でも大丈夫。
ハリの代わりに、笑顔と思いやりと優しい言葉かけを見にまとったら、みんなに愛されるミッキーやミニーマウスになりますね。

出典：Feel Good Book