情報量にご注意

情報は多い方がよいと思いますか?
情報は何でも知っている方がよいと思いますか?

実は多すぎる情報はあなたを混乱させ、
自分が本当に求める本音の生き方からは
遠くなることがあります。

必要な情報は、必要な時に、必要な分だけもたらされる、
と思っていると情報欠乏感から解放されて心が落ち着きます。

また、テレビなどで繰り返し流れる否定的な
情報を見過ぎると否定的な波動が心の中に
入ってきてしまいますから要注意。
そういうニュースは上手に”聞き流す”ことも大事。

たまには情報を遮断した静かな時間を過ごすのも
いいですね。

出典：Feel Good Book