I am worth loving.

私には愛される価値がある

私たちを失速させる「無価値観」はこの意識が欠乏したものです。

自分が愛される価値がないと思い込んでいたら、周りの人にもあなたの良さが伝わりません。
もし自分を変えたければ、この文章を静かに20回書いてみることをお勧めします。
書いているうちに、自分の中にいろいろな声が聞こえてくるでしょう。
「そんなことない、無理、過去の経験が忘れられない」などなど。
そんな声に耳を傾けず、淡々と「私は愛される価値がある」と書き続けるのです。

あなたが自分を愛し始めたら周りの人があなたから感じるものが変わるでしょう。
楽しみです。

出典：Feel Good Book