自分を中心に据える

確認です。あなたの人生、あなたが主役ですよね。
いえいえ、わたしは誰かの人生の脇役でいいんです、なんて思わないで。

運転席に座っているのはあなた自身です。
辛いからと言って他人に運転を任せてしまうわけにはいきません。
何事も自分を中心に物事を考えてOKということです。
どこにでも好きなところに向かってドライブしていきましょう。
何かを決断する時「わたしは本当はどうしたい？」と
確認の問いかけを習慣づけると自分の行きたいところがはっきりしてきます。

今日は、他人の思惑を気にせず、自分がしたいこと思うことを決行してみましょう。
そして自分が運転席に座る安定感と爽快感を味わってください。

出典：Feel Good Book