愛がどんなに素晴らしいものかを味わったら過去の苦しみや困難について語る必要がなくなる

素敵な言葉に出会いました。

確かにそうですね。会えば必ず過去の不遇や、愚痴や自分の今の苦境について雄弁に語る人は、マ
イナス思考にとりこまれ、すでに起こった過去にフォーカスしすぎています。
過去に捉われていると、現在進行形の幸せや愛も見逃してしまいます。
過去はどうやったら忘れられますか？という質問には「過去を忘れようと努力するより、今にフォーカスして、
今という時をとことんエンジョイすることが近道」とお答えします。

今この時が幸せなら、わざわざ過去の古傷に時間を割くことがいかにももったいないかわかるからです。

出典：Feel Good Book