ポジティブシンキング

肯定的な思考のこと。
これがあれば、人生は明るい方向に進んでいきます。
ですが、何が何でも物事を肯定的に前向きに考えるというのは無理がある時があります。

ポジティブシンキングは体力と気力がある時に有効です。
でもどちらかが欠けている時、例えば、睡眠不足が続き体力が落ちている時や、昨日上司に叱られたことがまだ後を引いている時などは無理をしないことです。
ポジティブシンキングにこだわるあまり、ポジティブでない自分が受け入れずに追い込んで身体を壊したケースもあります。
自分の体力、気力が落ちていたら、それもよし、と受け入れられるのがまさにポジティブシンキングです。
元気を出さなきゃダメ、と余計自分を追い込んでは元も子もありませんね。

出典：Feel Good Book