Rest 休息

カエルカードという60枚のメッセージカードの一枚。
制作している過程で、私が何度も引いたのがこのカード。
まだまだやれる、大丈夫と思っている時に
何度も続けて引き、その度にドキッとしたものです。

そこにはこう書いてあります。
「あなたは、これまでの人生を駆け足で生きてきて
疲れていませんか。今はすべてをやめて休む方が賢明
だとカードは伝えています。あなたの心身が今一番
必要としているのは毎日の決まり切った生活を離れて
ゆっくり休養することです。
何事に対しても、自分を追い込んでまでする価値が
あるかどうか考えてみてください」

休む時は”罪悪感なしに休むこと”が大事ですね。

出典：Feel Good Book