Love yourself completely 自分を徹底的に愛して

自分を愛すより、他人を大切にする方が先と思っていた方、愛する順番を変えてみませんか。
まずは自分を愛します。
そのときにはコンプリートリー（徹底的に）がカギです。
手を抜かずに、どんな状況でも自分にたっぷり愛を注ぎます。

世の中では、他人に対して献身的に、身を粉にして尽くすことが美しいと言われてきました。
でもそれではいつか無理がきます。
他人を目いっぱい愛するためにも、まずは自分が自分を目いっぱい愛することを優先していいのです。

自分から愛があふれ出し、周りに広がっていきます。そこから愛の連鎖がはじまります。

出典：Feel Good Book