Balance バランス、均衡

最近よく耳にするのがワーク・ライフ・バランス。
あなたの仕事とプライベートライフの割合はどれくらいですか？

仕事に偏りすぎてはいませんか？
実は家族タイムや自分の趣味にかける時間を十分にとるとエネルギーがしっかり充電されて、仕事の効率も質もアップするのです。
アメリカで仕事をしていた時、上司に言われた言葉が心に残っています。

「仕事対プライベートライフは49%対51%というエネルギーのかけ方の割合が丁度いい」
そう聞いて以来、これで情熱、意気込み、力の配分のバランスをとっていますがとてもいい感じです。仕事の割合が大きい頑張り屋さん、ご一考を。

出典：Feel Good Book