Are you having fun? 楽しんでる？

毎年夏の高校生セミナーでは合宿中に時折みんなにこう問いかけます。
すると間髪いれず元気な声でYes！やYeah（ヤァ！）が返ってきます。
エネルギーが一気に高まります。

わたしたちもこうやって時折自分に「楽しんでる？」チェックをしてみるのもいいものです。
それも遊んでいる時だけではなく、仕事をしている時、会議中、通勤途中、家事の合間、勉強をしている時にもこの問いかけは有効です。
イヤイヤやるより、こんな風に自分で自分にエネルギーチャージをしながら弾みをつけてやった方が効率も良く、終わった後の疲れの度合いだって違います。

究極は”どんな場面も楽しめる力”それは一生ものの大事な能力ですね。
今日は一日のどこかで、自分に「楽しんでる？」チェックを！

出典：Feel Good Book