20の理由

他人の言動に違和感を感じたらこう考えてみましょう。
その人のどんな言動の裏にもきっと”そうせざるを得ない”20個の理由があるに違いない、と。
そしてもしその人と同じ事情、同じ条件が重なったなら、自分もきっとそういう行動をとってしまうかもしれない、と。
そう考えてみる習慣をつけると、共感力が身につきます。
でも人はその立場にいないから、そういう言動をとることはなく、対岸から見てあれこれ批評をしてしまうのです。

相手の行動を自分の物差しで裁くのは簡単。
でも相手の心境を想像してみることで共感のかけ橋がつながり、物事をもっと前向きな方向に変えていけるのです。

出典：Feel Good Book