自分の過去をどこも否定しない

これってとても大切なこと。
もう済んでしまったことをあれこれ悔やんでも無駄なこと、後悔や自己否定ばかりではパワーダウンしてしまいます。

例え、今思い返すと顔から火が出るようなことをしてしまったとしても、あの時はあれが精いっぱいだったとは思えませんか。
あの選択は間違いだった、あれはまずかった、なんて過去を否定し続けていったらいつまでも過去から解放されません。

自分の人生を振り返った時、どこかの部分が欠けていたら、どうだったでしょう?
少なくとも、あなたはここでこのメッセージを読んでいなかったかも。
だから…「過去はすべて予定通り」と全肯定して大丈夫です。

出典：Feel Good Book