時間の棚卸し

一日は誰にでも公平に24時間あります。
同じ長さの時間でも、その使い方次第で、人生効率、充足感は倍増します。
イヤイヤしていたら時間はただ流れて疲れるだけです。
しかし喜びを持って行動するなら、そこには尽きないエネルギーが生まれ、あっという間に時間が経ち、たくさんのことを成し遂げています。

何事も、より早くこなそうと加速するのではなく、するべきこと・しなくてもよいことを見極めて自分のTo Do List（やんなきゃリスト）を短くすることも考えましょう。

自分の心の向きに敏感に、できるだけFeel Goodな時間を過ごしたいものです。

出典：Feel Good Book