情報量にご注意

情報は多い方がよいと思いますか?
情報は何でも知っている方がよいと思いますか?

実は多すぎる情報はあなたを混乱させ、自分が本当に求める本音の生き方からは遠くなることがあります。
必要な情報は、必要な時に、必要な分だけもたらされる、と思っていると情報欠乏感から解放されて心が落ち着きます。

また、テレビなどで繰り返し流れる否定的な情報を見過ぎると否定的な波動が心の中に入ってきてしまいますから要注意。
そういうニュースは上手に”聞き流す”ことも大事。

たまには情報を遮断した静かな時間を過ごすのもいいですね。

出典：Feel Good Book