幸せなライフスタイルとは?

あなたにとって幸せな理想のライフスタイルとは
どんな感じですか。

聞かせてください。

漠然と幸せになりたいと思っていても、
詳細なイメージが描けなければ
それはいつまでも画に描いた餅のまま。
イメージトレーニングしてみましょう。

幸せなあなたはどんな景色の中で目覚めるでしょう?
何をして生計をたてている?
ファッションは?休暇はどんな感じ?
どこに住んでいるの?誰と?楽しみごとは?
どんな仲間に囲まれている?

こんな風に細かくイメージして、
それを文や絵にしておくともっといいですね。

自分でもろもろ自問自答してすごいことに
気がついた人がいました。
「あ、わたし、もうかなりいい線いっている…」と。

出典：Feel Good Book