反省はいらない!?

わたしってなんてダメなのと自分を責めてばかりの自己批判型の反省をしていても、起こった出来事は変わりません。
それではいつまでも自分に自信が持てません。
おまけに自分で自分のことをダメだと思っていたら、
周りの人からも同じようにあなたにダメ出しばかりが続きます。

幼いころから、反省するところにのみ進歩があり、
と教えられていた私は毎晩、一人反省会の常連でした。
よく考えてみると反省することに”逃げていた”のだと思います。

必要なのは事態を冷静にふりかえり、
次にはそうしないように考え、工夫すること、それだけです。

反省の数＝成長の度合いではありません。

出典：Feel Good Book