一日一生、大切に生きる

天台宗、比叡山の大阿闍梨（あじゃり）の酒井雄哉師に教えてい
ただきました。朝起きると生まれて、夜、休む時に人生を卒業する、
毎日がその繰り返し。そう考えると、過去の失敗や昨日のことに
引きずられず、毎朝を新鮮に迎えられます。毎朝、毎朝、人生を
リセットできるなんてなんて愉しい考え方でしょう。また、８０歳
を過ぎても若々しい大阿闍梨さまに若さの秘訣を伺ったら、答え
はシンプル「こだわらないこと」でした。過ぎ去った過去のことを、
いつまでもあーでもない、こーでもないと考えること自体、心を
老化させるのですね。

出典：Feel Good Book