わたしには私を幸せにすることしか起こらない

なんとパワフルなアファメーション（断言・肯定）でしょうか。
例え何かパニックになることが起きたとしても、それはまわりま
わって最終的には「あなたを幸せにすること」なのです。でも通
常、何か起きるとわたしたちはすぐに「これって⚪︎なの、×なの」
と裁くことから始めるのです。そして⚪︎か×かで一喜一憂、そこ
にかなりのエネルギーを浪費してしまいます。これからは何が起
こっても、まず最初に「わたしには私を幸せにすることしか起こ
らない」と思ってしまったらあとが楽です。落ち着いて対処でき
ます。こう思うのは誰にも承知をもらわなくてOK。今日からス
タートできます。

出典：Feel Good Book