がんばらない。でも手を抜かない

頑張りすぎて燃え尽きそうになった経験があります。
頑張らない自分は許せず、人生は頑張るもの!と本気で思っていました。
その時は先にある目標にばかり目を奪われて、日々の生活の小さな喜びを素通りしていた気がします。
日常の小さな幸せをしっかり味わうことに手を抜かないように自分に人生を楽しむ時間をあげましょう。

大好きな絵本作家、ターシャ・テューダーさんは『世界は素晴らしさで満ち溢れています。それをゆっくり味わう時間は大事』と毎日午後4時のティータイムはかかさなかったそうです。

日常の小さなことにも手を抜かないようにしたいものです。

出典：Feel Good Book